Mgr. Daniela Kišoňová | Adresa: Sabinovská 10, 821 02 Bratislava | Mobil: 0905 454 482 | E-mail: info@tvarovagymnastika.sk

Tvárová gymnastika

Tvárová gymnastika - Pull Faces

Cvičte s nami!

Nezabúdajte, že žiarivý pohľad je tromfom ako zapôsobiť na iných ľudí. Tento cvik posilňuje svaly okolo očí a skrášľuje pohľad.

Predstavte si, že vaše pery sa budú podobať perám filmovej hviezdy. Vďaka tomuto cviku budete mať plné a zvodné pery.

Veľmi rýchlo vám vďaka tomuto cviku zmiznú vačky pod očami. A keď aj nejaké zostanú, budú nenápadné. Táto jemná a citlivá časť tváre získa mladistvý vzhľad.

Tento cvik vymodeluje čelo, odstráni alebo zjemní priečne vrásky. Celé čelo sa uvoľní a bude pružné.

Tento cvik zabraňuje tvorbe druhej brady a postará sa o to, aby ste mali pekný profil.

Usmievajte sa z celej sily, budete mať oblé líca. Ak už máte v hornej časti líc drobné vrásočky, zmenšia sa alebo zmiznú úplne.

Váš krk získa pevné a rovnomerné kontúry, ako ste mali v mladosti. Tento cvik tvaruje oblasť krku.

Kurzy tvárovej gymnastiky

Mgr. Daniela Kišoňová (Sabinovská 10, 821 02 Bratislava) organizuje kurzy tvárovej gymnastiky Pull Faces.

V priebehu kurzu klienti dokonale zvládnu každý z 23 cvikov. Každý cvik pozostáva z fázy napínania a uvoľňovania.

Správna technika je v prípade tvárovej gymnastiky základ, aby sa pokožka a kontúry vypli, produkcia kolagénu sa naštartovala a tiež sa vybudoval zvyk pravidelného cvičenia. Iba aktívna fyzická činnosť prinúti sval, aby si zachoval tvar a napätie. Cielené cvičenie prekrví svaly, zvýši prísun kyslíka a živín. Výsledkom je rýchla regenerácia, zvýšená cirkulácia lymfy v oblasti krku a tváre a tvorba nového kolagénu.

Prístup našich pracovníkov ku každému klientovi/tke je individuálny.

V jednom kurze sú maximálne traja klienti/tky.

Mimobratislavskí klienti/tky sa môžu prihlásiť na víkendové kurzy.

Informácie o kurzoch podávame individuálne na tel. čísle: 0905 454 482

Materiál pripravila: Mgr. Daniela Kišoňová


Upozornenie:
Na všetky príspevky sa vzťahuje autorské právo. Uverejnené texty, príspevky a reklamy majú výlučne informatívny charakter. Mgr. Daniela Kišoňová nezodpovedá za škody, alebo prípadné nepríjemnosti, ktoré by mohli vzniknúť nepochopením alebo nesprávnym výkladom tejto inštrukcie.

Copyright © 2006 - 2017, Mgr. Daniela Kišoňová
All rights reserved.

Máte strach zo stôp únavy a veku? Dokážeme vám, že všetky obavy sú zbytočné!

Design by Mgr. Peter Krákorník - AKRONET